Ejercicio Físico y Emocional Holístico con Yoshaol (Yoga + Shaolin)

A lo largo de mi trayectoria deportiva he explorado la conexión entre cuerpo, mente y energía. De esa búsqueda nació Yoshaol, una práctica que fusiona la serenidad del yoga con la disciplina del arte marcial Shaolin.
Yoshaol potencia la agilidad, la elasticidad y la autoconciencia, promoviendo equilibrio interior y control emocional.
Sus técnicas de estiramiento y respiración ayudan a prevenir y corregir disfunciones derivadas de desequilibrios psicosomáticos o somatopsíquicos, fortaleciendo tanto el cuerpo como la mente. El curso del deporte Yoshaol adecuado suele durar una hora. Es gratuito, pero si quieres disfrutarlo más y sacarle el máximo partido, puedes apuntarte a nuestro taller de 4-5 horas, que también imparto online (en línea) en el grupo y en el modo mensual. Para recibir información, suscríbete a nuestra página de contacto e indica qué curso o taller te interesa.

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